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Shigelog

41歳でドラムを始めた勘違いオヤジの日記です。気が向けばアフィリエイト向けの記事も書きます。

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2016-06-09から1日間の記事一覧

40代 いきなりジョギングは超危険!!

冬場は走るものではない! おはようございます。 復帰後、2回目の更新です。 今年1月から始めたダイエットのためのジョギング。 肘の故障と重なっていたとはいえ、ジョギングは肘をそれほど酷使することもないので、1月から普通に毎晩6kmほどロードワークに…